learning 操作教學
我的首場直播：緊張、出包，然後學到的那些事
第一場直播一定會出包，而這正是你應該去做它的理由。緊張感、技術問題、大腦空白——這些都是過程，不是失敗的理由。
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#學習
7 篇文章
learning 概念解析
內在安全感是什麼？心理師如何幫助我們重建它
內在安全感不是天生固定的——它在關係中受傷，也可以在關係中被修復。心理師的角色不只是提供技巧，而是成為讓修復發生的那段關係。
總被家人當成提款機？一句話破解父母嫌你「不孝」背後的真相
父母說你不孝，背後通常不是真的在講孝道，而是在表達一種未被回應的需求——看懂這件事，對話才有機會開始。
戰爭、經濟制裁、貨幣崩潰⋯⋯普通人該怎麼準備自己的財務
極端事件不是「不可能發生在我身上」，而是「發生時你有沒有緩衝」——財務韌性的核心是分散、流動性、與不要把所有雞蛋放在同一個國家。
愛思考未來的人為何容易陷入虛無主義？試著重新校準你的「時間尺度」
當你的思考習慣跑到太遠的未來，當下的行動會變得毫無重量——調整時間尺度，是找回動力的關鍵。
為什麼越長大，越容易被生活「困死」？羅翔的那句話讓我安心了
長大之後責任與角色堆疊，讓人感覺走投無路——羅翔說這不是你的錯，而是一種必然。
learning 概念解析
從基本原理出發：3 個思考練習，讓你不再被選項牽著鼻子走
從基本原理出發的思考方式，透過 3 個練習，讓你做出更好的決定