#自我價值

有貢獻才值得被愛嗎？周慕姿談條件式愛的陷阱

「我得先做點什麼，才值得被愛」——這個信念聽起來很合理，但它其實是讓人長期疲憊和焦慮的根源。周慕姿心理師在這支短片裡點出了條件式愛的核心陷阱。