learning 概念解析 2026年5月11日 為什麼他總是不溝通？沉默不是不在乎，而是一種防衛 當一個人在關係中選擇沉默，那個沉默很可能不是冷漠，而是他在情緒上能找到的最安全的自我保護方式。 #心理學#溝通#人際關係#防衛機制#個人成長